Nastaviteľný kettlebell 4,5–18 kg - pomôcka pre domáci silový tréning, s ktorou precvičíte celé telo
Nastaviteľný kettlebell 4,5–18 kg je veľmi praktická pomôcka pre silový a kardio tréning, ktorá by nemala chýbať vo výbave vášho domáceho fitka. Vďaka voliteľnej záťaži nahradí niekoľko ďalších kettlebellov, čím doma ušetríte veľa miesta. Nastavenie váhy je jednoduché, stačí povytiahnuť a pootočiť bezpečnostnú zarážku a pridať, alebo ubrať kotúče. Až dosiahnete cielenej hmotnosti kettlebellu, zarážku otočením uzamknete a môžete sa pustiť do tréningu.
Pre tých, ktorí sa s kettlebellom ešte nestretli, si táto pomôcka zaslúži aspoň základné predstavenie. Jedná sa o závažie pripomínajúce delovú guľu s držadlom, ktoré umožňuje jednoduchú manipuláciu. Môžete ho chytiť oboma rukami, alebo len jednou, záleží na tom, ktorú partiu si chcete precvičiť. V domácom prostredí vám môže do istej miery nahradiť aj činku s nižšou záťažou, alebo sa s ním dajú robiť drepy, mŕtve ťahy, premiestnenia, tlaky a trhy, zabudnúť však nesmieme ani na obľúbené kettlebell swingy.
Vďaka odolnému materiálu, ktorý je tvorený železom a ABS, je kettlebell veľmi odolný, takže vám bude skvele slúžiť mnoho rokov. Držadlo má optimálnu šírku, čo umožňuje pevný úchop. Nemusíte mať teda strach, že vám pri cvičení vykĺzne z ruky.
Nastaviteľný kettlebell 4,5–18 kg a jeho výhody
je praktickou pomôckou pre domáci silový a kardio tréning
má nastaviteľnú záťaž v rozsahu 4,5–18 kg
je vyrobený zo železa a ABS
dá sa využiť na drepy, mŕtve ťahy, tlaky, trhy či swingy
Nastaviteľný kettlebell 4,5–18 kg a jeho vlastnosti
Dĺžka
Šírka
Výška
20 cm
23 cm
27 cm
Hmotnosť kotúčov
Kotúč
Hmotnosť
1. Kotúč
2,1 kg
2. Kotúč
2,5 kg
3. Kotúč
2,7 kg
4. Kotúč
2,7 kg
5. Kotúč
2,5 kg
6. Kotúč
2,1 kg
Ako nastaviť hmotnosť? Parametre: